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傳統印象中，大家都認為人蔘就是一個很好的補氣、補精神的藥材，而忽略了它自古以來常常使用在眾多老祖宗的方子裡來幫助世世代代補氣、安精神，幫助睡眠的功效。兩千年前的《神農本草經》就有提到人蔘「安精神」的效果。自古以來許多對睡眠有幫助的方子也使用人蔘，讓大家能有舒眠好精神！
服用桂格蜜人蔘白天好氣色，夜晚有好眠！
常常會有朋友感到疑惑。明明人蔘是吃了會精神更好，那不會越吃越睡不好嗎？剛好在現在的資訊時代裡，有很好的比喻可以讓大家理解。大家可以想像我們人就像一台你手邊的電腦。今天你手邊的電腦如果硬體老舊、堆積了許多白天訊息，在外加一次開了許多軟體的話，這時後突然要電腦關機。可以想到這時候電腦關機一定會十分不順利，拖拖拉拉過了好幾分鐘才能關機，甚至可能還會遇到當機的問題。其實我們人的睡眠也跟電腦一樣，白天遇到太多事情，心情載浮載沉，晚上自然心事重重、輾轉難眠！
三味一體，舒緩你的身心，讓身體自然放鬆，酣然入睡！
服用蜜人蔘能幫助我們的身體自然放鬆。只要能夠好好讓身體放鬆，放下心中的瑣事，我們自然能夠有一個高品質的睡眠！蜜人蔘裡面還使用了蜂蜜，不止口感更佳，蜂蜜更能幫助消化。外加紅棗讓人參更溫和，三者合作讓你能更好的放下自己。令你有白天元氣飽滿、晚上夜夜好眠的美好時光！
此外，劉醫師分享幾個輕鬆的動作讓你可以放鬆入眠！
一、腹式呼吸：
呼吸是一個身體很特別的動作。它是同時可以靠大腦意識﹝人可以靠意識想呼吸就呼吸，想憋氣就憋氣﹞和自律神經﹝你沒有在想呼吸的事時，自律神經會接手來控制呼吸，讓你不會窒息！﹞。許多人其實睡眠常常是自律神經失調導致的，這時後我們透過緩和的呼吸，就可透過大腦放緩呼吸的速度，來舒緩緊繃的自律神經了！
具體的作法是先用鼻子吸氣。把氣吸到腹部丹田處，吸飽氣後閉氣。閉氣約八秒後再用嘴巴緩緩吐氣﹝吐氣越慢越好，有些氣功和瑜珈高手一吸一吐可以做到數十分鐘一次，超越醫學理解的極限﹞。練習呼吸不只可以改善睡眠，更有延年益壽的功效。
二、梳頭功：
梳頭功的動作很簡單。大家只要用兩手十個手指頭，從前額往後用手梳頭。睡前梳 108 下。此為一百歲人瑞崔介枕爺爺傳授，有放鬆頭皮的作用。不只能安眠，常期梳頭更能改善頭痛不適的問題。
三、刷眼睛：
眼睛是我們的靈魂之窗，放鬆眼睛對我們的睡眠也是很有幫助的。刷眼睛也是用我們的雙手。刷的時後眼睛輕輕閉起來，手中指在上眼胞、無名指在下眼胞，由內而外刷 108 下。刷眼睛不只對睡眠有幫助，對長年乾眼症、老花眼和眼壓太高的朋友也很有幫助。
以上幾點提供給大家，希望大家都能夜夜好眠！
時常東奔西跑，連家人朋友們都覺得我神出鬼沒的，一會兒在義大利，過幾天在日本，突然又在泰國，沒事還台北高雄兩頭跑，有時候行李還來不及打開就又要出門了，但為了自己喜歡的事情奔波從來都不感到辛苦，倒是母親總替我覺得累，每次回家都盡心盡力的餵食我，滿桌的菜，飯前飯後水果，早上一杯檸檬水一顆蛋，有時會默默加上額外保健飲品，但我不習慣人參或雞精的味道因此總覺得很煎熬，直到最近嘗試了桂格推出的養氣蜜人蔘，添加紅棗、蜂蜜，味道很順口，促進新陳代謝與調整體質。
人的身體機制很複雜，透過規律運動與日常飲食習慣來保養身體健康很重要，有充沛的體力與精神，才能夠成就更多冒險。
大叔，是心智年齡和生理年齡都到達「大叔階段」的成熟男人；比起鮮肉，經過大風大浪歷練的大叔，個性相對成熟，散發的氣息也更穩重。 (當然也是有例外啦~)
崴爺有個朋友，以前交往的對象都是年輕的男孩，自從遇上了一位大叔，她和我說：『以前和鮮肉相處，常覺得他們孩子氣，不夠體貼，不懂包容；現在的大叔給我一種自在、安心的感覺，以前的鮮肉真的不能比啊~』
或許，當妳一入大叔的「坑」，就很難再回頭了吧。大叔不是一出生就是大叔，每個大叔都曾是閃閃發光的鮮肉，只是經過時間的淬練，才有成熟穩重的思想和氣質。
大叔雖然不潮，但老派作風其實還挺迷人的；大叔的「體貼」不會張揚、不譁眾取寵；和浪漫的偶像劇相比，大叔給妳的是更踏實的生活感。
大叔希望妳精神好、關心妳睡眠品質，所以知道要準備人蔘滋補品幫妳補充元氣、調整體質；當然，大叔知道妳不喜歡厚重的人蔘味，所以特別挑選有甜甜蜂蜜和紅棗調和味道的「養氣蜜人蔘」。關心藏在蜜人蔘，這就是「大叔」才懂得體貼。
白天覺得很累？晚上又不容易入睡？幾杯咖啡也找不回好精神？
其實『精神，自然的最好』，舒眠補氣自然調理，才能真正解決問題。
崴爺推薦的「桂格養氣蜜人蔘」滋補液含有：促進新陳代謝，調整體質的溫和「紅蔘」； 性甘涼，補充元氣、旺盛精神「西洋蔘」； 再調配「紅棗、蜂蜜」，還能滋補潤澤，養顏美容。
長期飲用，讓你擁有紅潤的好氣色，每天好精神；不僅適合女生，也適合睡不好的上班族。
「夢幻工作存在嗎？能把任何一種工作都做得像吃蜜，用蝴蝶思考，裝飾生活的女郎，最夢幻！」穿高跟鞋騎單車上工，整個城市都是office，我喜歡像蝴蝶一樣的工作。
將工作當下情境弄的很夢幻。（哈
並非我的職務是俗話說的爽缺，重點是，面對挑戰，是否有能力deal with。即便碰到困難，下班之後，仍有太多日常的事要經營啊，這就是大人的人生。我自己經驗觀察，睡眠品質和新陳代謝，最直接影響精神與活力。
我自己的方式是吃補品，補品就像「身體化妝品」，能讓你氣色更好，人蔘飲能補氣，韓國女孩就很喜歡喝人蔘飲養顏，長期喝通常效果明顯，
我習慣喝桂格，尤其是養氣蜜人蔘，淡金色的人蔘液，而且顏色特別透徹，看不到雜質，他們選的是紅蔘和西洋蔘，溫和複方，溫和補氣調體質。
我本身不太愛人蔘的苦味，所以特別喜歡桂格這款，加了蜂蜜，微微甘甜，很好入口。又加了紅棗，能幫助紅潤氣色，特別適合女孩子喝。
我每天放一瓶在外出包裡，10秒的時間，清爽豪邁的喝下。這個小動作，早已part of my life，少了它，覺得開不了工一樣（笑
絕美的辦公室，美妙的工作節奏，夢幻感，絕對是自己制定！把蝴蝶思考擴大，每種美化自己，裝飾生活的習慣，都是彈指之間。
願意去做，成果都是你的。
ps. 男生也很適合喝，因為據大人哥指出男人更怕苦味，加蜜的人蔘飲更好。